https://news.docodemodouga.net/story.php?title=%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89%E3%81%AE%E9%95%B7%E5%AF%BF%E5%9C%B0%E5%9F%9F%E3%80%81%E3%81%9D%E3%81%AE%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%B6%E3%82%8A%E3%81%AF%E9%95%B7%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%81%AE%E2%80%9C%E5%B8%B8%E8%AD%98%E2%80%9D%E3%81%A8%E3%81%AF%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%A3%E3%81%A8%E9%81%95%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F フィンランドにあった長寿の町。世界の平均よりも、驚くほど長生きする人が多い地域があります。こうした地域は「ブルーゾーン」と呼ばれていて、たとえばイタリアのオリアストラ、ギリシャのイカリア島、日本の沖縄、そしてフランスのマルティニークなどがあります。ブルーゾーンの住民は、健康的な食事をとり、身体をよく動かし、コミュニティと関わり、人生の目的を持って暮らす傾向があるとされています。ですが、この傾... Sun, 07 Sep 2025 01:10:14 UTC en