この記事は2024年12月7日に公開された記事を編集して再掲載しています。
こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。
身体を温めることで健康を維持し、冷えを改善する「温活」にますます注目が集まっています。
温活の定番として人気があるのが、起床時と就寝前に白湯（さゆ）を飲んで体を温めること。手軽に始められるばかりか、便秘解消や美肌・美髪効果、腸内のデトックス効...